25. Gibt es etwas, das Sie regelmäßig tun und das Sie richtig zelebrieren? (Warum? Und was bedeutet das für Sie?)
26. Welche Feiern oder Zeremonien sind Ihnen besonders wichtig, wenn überhaupt? (Warum? Und was bedeuten sie für Sie?)
27. Gibt es etwas, das Sie regelmäßig mit einem oder mehreren Menschen tun oder unternehmen, das Ihnen sehr wichtig ist? (Warum? Und was bedeutet es für Sie?)
28. Gibt es etwas, was für Sie sehr wichtig ist, wofür Sie sich regelmäßig engagieren/für das Sie sich einsetzen? (Warum? Und was bedeutet das für Sie?)
29. Fühlen Sie sich einer bestimmten Gruppe zugehörig? (Warum? Und was bedeutet das für Sie?)
30. Wofür stürzen Sie sich richtig in Vorbereitungen? (Warum? Und was bedeutet das für Sie?)
31. Gibt es Räume oder Orte, in denen Sie eine ganz besondere Kraft spüren, oder die sie als heilig bezeichnen würden? (Warum? Und was bedeutet der Ort für Sie?)
32. Haben Sie persönliche Rituale?
Unter Ritualen versteht man bestimmte Verhaltensweisen, die mehr bedeuten als die unmittelbare Handlung: Sie weisen auf etwas anderes hin, das für Sie bedeutsam und wichtig ist.
Sie finden hier einige Bereiche aufgelistet, in denen viele Menschen solche Rituale haben: das heißt, sie tun regelmäßig etwas, bei dem es nicht um die konkrete Tätigkeit geht, sondern um das, was dahinter steht.
Beispiele:
- Das regelmäßige Essen mit der Familie: Es muss nicht nur um das Essen gehen, das den Hunger stillt. Mögliche Bedeutung: die familiäre Gemeinschaft.
- Das wöchentliche Bad: Es muss nicht nur um die Reinigung des Körpers gehen. Mögliche Bedeutung: sinnliche Selbstwahrnehmung, entspannt und in Ruhe.
- Der Museumsbesuch: Es muss nicht nur um Bildung gehen. Mögliche Bedeutung: Öffnung für das ganz Andere, die Provokation, die andere Sicht.
- …
Oft sind uns solche Rituale gar nicht bewusst. Nehmen Sie sich deshalb Zeit um zu überlegen, wo Sie Dinge tun, die Symbolkraft haben, über sich hinausweisen. (Und geben Sie ihnen genügend Raum in Ihrem Leben!)
Haben Sie solche Rituale:
- in Ihrer Familie?
- in Ihrer Partnerschaft oder Ehe (wenn zutreffend)?
- bei der Gesundheits- oder Körperpflege?
- in Ihrem Berufsleben?
- in Ihrer Freizeit, z.B. beim Sport, zur Entspannung, bei Ihren Hobbies, bei sozialem oder politischem Engagement, beim Kunsterleben, Literatur oder Musik?
- in Freundschaften?
- in besonders schwierigen Zeiten, bei Problemen?
- an besonderen Tagen im Jahr?
- beim Aufwachen oder nach dem Aufstehen?
- vor dem Einschlafen?
- bei Abschieden?
- bei einer Geburt, einer Heirat oder bei Todesfällen?
- im religiösen Bereich?
- in irgendeinem anderen Bereich?
